水果捞主要是用一些新鲜的水果加入一些酸奶以后制作而成的营养食品。适量的吃一些水果捞，可以有效地吸收多种水果捞中的膳食纤维、维生素a、维生素b和维生素c。
不但可以促进肠道蠕动，而且可以改善视力、营养神经、美容养颜，促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的预防心脑血管疾病的作用。而且里面的乳酸菌可以起到平衡肠道菌群，增加身体免疫力的效果。
多吃水果是非常好的，而水果捞就是把各种水果加入在一起，再搭配酸奶的绝配，值得大家去品鉴尝试！它最大的特点就是现场制作、现切现做、无添加剂，适合现代追求健康生活的儿童、孕妇、白领的最爱。
而且它的营养价值特别高，对于不爱吃水果的小朋友们！特别推荐。水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。甜甜的水果捞，从色彩还是营养以及口味各方面来讲都是超级惹人喜爱。
对很多爱美的人士来说多吃水果捞是非常好，养颜美容，对减脂人士来讲，低脂低糖饱腹感非常强，主要是好吃还不贵，解暑解热不易上火，非常比较适合大众人们的消费需求！
教大家做一款甜品美食，在家就能操作的酸奶水果捞，营养高，准备1个苹果、1个奇异果、1根黄瓜，分别洗净后去皮切小块用发酵酸奶搅拌均匀直接食用，水果是最易消化的，加上酸奶的清肠排毒功效，能让你补充营养又改善腹胀和消化。
在家做口味是比外面可能要差一点，但是营养干净是没有啥问题的，在家换换口味也是非常不错的，好吃的同时就是达到了维生素的摄入，美味享受到了营养液补充了，多好呀！
在这炎热的夏季想吃点冰冰凉凉的美食，可以多吃点水果捞产品哦！
