这4种水果虽然营养丰富,但小孩子多吃,却有害无益
大家都知道,经常吃水果营养丰富对于孩子来说是非常有好处的,但是并不是所有的水果,都是适合孩子吃的,尤其是这4种水果,却不能多吃,一起来看看吧!
菠萝
菠萝味道鲜美,宝宝都喜欢吃,菠萝营养丰富,还具有清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身的作用,但是小孩子却不能吃太多菠萝,因为菠萝中含有过敏原,宝宝吃多了容易导致宝宝过敏。此外,菠萝中的果酸,还可能腐蚀宝宝的牙齿,有损宝宝的肠胃。
槟榔
在沿海地区,槟榔是非常流行的,很多人都有着吃槟榔的习惯,吃槟榔可以驱虫、消积、下气、行水等功效。槟榔不仅会损伤牙齿,宝宝吃多了,对宝宝牙齿健康发育不好,容易让宝宝患口腔疾病,此外,槟榔还是致癌物,千万不能多吃,小孩子最好远离槟榔。
榴莲
榴莲是水果之王,营养丰富,味道鲜美,但是孩子却不适宜多吃榴莲,虽然营养丰富,但是孩子太小,对于榴莲营养吸收有限,并且榴莲吃多了还容易导致上火,此外,榴莲还属于高热量食物,榴莲吃多了,可能会增加孩子肥胖的几率。
猕猴桃
猕猴桃富含人体所需的碳水化合物、维生素C、微量元素、维生素A、叶酸等营养物质,特别是维生素C丰富,有着“维生素C之王”。但是猕猴桃也不适宜多吃的,一位猕猴桃是寒性水果,小孩子吃多了,容易导致腹泻的。
虽然以上4种水果,都是营养丰富的,很多都是生活中常见的水果,并且经常吃。但如果孩子太小的话,对于以上几种水果,还是需要注意,少给孩子吃,别让孩子一次性吃太多为宜。