4月已经快要过去了马上要进入到5月,现在天气越来越热了,大家喜爱的冰品也是开始陆陆续续上市了,今年疫情过后人们更注重健康营养了,对于饮食的要求也是不一样了。
在这情况下,今年的黑马‘水果捞’瞬间爆红,很多人越来越爱吃这款美食,而现在正是吃水果捞的好时节,大家知道水果捞的做法有多种,给家里小朋友吃该怎么做嘛?
我们水果的选择可以按照自己的口味来决定的,给孩子做水果捞时可以少放一些冰糖,担心肠胃可以不用放在冰箱里。大人吃把水果切丁泡到糖水中放到冰箱冷藏半个小时,味道会更佳。
今天我给大家推荐几款水果捞的做法!
第一种做法:椰子奶昔水果捞
我们需要准备的食材,圣女果、香蕉、橙子、猕猴桃这四种水果再加上椰汁就可以了,我们先把水果洗好了再一一切好装盘备用,这个大小可以根据自己的喜欢来,再淋上准备好的椰汁即可食用了,如果喜欢吃凉的可以先放冰箱冷藏半个小时。
我们还是先把食材准备好,用黄桃、蓝莓、西米、牛奶、苹果,把蓝莓洗好之后备用不用切,把苹果和黄桃洗好切成小块,跟蓝莓大小差不多,这样整体会比较好看吃也方便;再来煮西米,煮西米的时候一定要注意勤搅动免得糊锅了,西米煮熟后用凉水浸泡备用;把水果装盘后摆好倒入牛奶搅拌均匀,放入西米就做好了,夏天可以冰一下,口感会更佳哦。
我们做这款高颜值的水果可以多备点水果种类会比较好看;先要准备自己喜欢的酸奶牌子,可以去超市买现成的,个人觉得原味比较好吃一些。水果可以备点杨桃、小番茄、橙子、苹果、香蕉、草莓、红心火龙果、小坚果等,同样我们把水果洗好切成大小均与的形状,可以看色彩一层一层来铺垫,倒入自己喜欢的酸奶最后撒上一层小坚果就可以了。
以上几款都是比较火的水果捞系列,今天小编分享给大家可以在家自己动手试一试,简单方便快捷美味好吃营养的水果捞,你心动了吗?