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吃水果可能带来8个副作用

信息来源:eoofoo.com   时间: 2023-09-29  浏览次数:10

  人气超高但是你却无感的水果每个人都有爱吃和不爱吃的水果,但要知道水果也会带来“副作用”,自身体质、每次摄入量等,都会影响水果在体内发挥“作用”。

  ①剌嗓子:菠萝、猕猴桃、木瓜等含有蛋白酶的水果。

  ②腹泻:火龙果、猕猴桃等富含“水果籽”的水果。

  ③低血糖:荔枝中含有的次甘氨酸类物质。

  ④烧心:杨梅、李子、柠檬、酸枣等含大量有机酸的水果。

  ⑤长痘:榴莲、菠萝蜜等含糖量非常高的水果。

  ⑥过敏:芒果、甜瓜等,具体表现为嘴唇、眼睛肿胀,严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。

  ⑦皮肤变黄:芒果、木瓜等富含胡萝卜素的水果。

  ⑧尿液变色:红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色素。@生命时报

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