芒果，是一种热带水果，其外形颜色丰富、质感鲜美，香甜可口，广受欢迎。据考证，芒果是起源于南亚的一种水果。它在印度和巴基斯坦等地区已经种植了几千年，是当地居民的传统水果之一。在印度教文化中，芒果被认为是象征太阳、繁荣和爱情的象征。
芒果在16世纪传入非洲和巴西，并在17世纪进入加勒比海地区，之后再传入中南美洲。到了18世纪末，芒果传到了南亚东南亚，如泰国、菲律宾、越南等地，成为当地的重要经济作物。直到19世纪末，芒果才被引入美洲地区，其中包括美国和墨西哥。
芒果在中国的种植历史并不长，最早是在19世纪末由美国引入中国。起初，芒果只在南方的广东、福建等地种植，随着时间的推移和人们对其认知的逐渐加深，芒果种植面积逐渐扩大，如今已经遍布南方大部分地区。
芒果的营养价值也是不可忽视的。
首先，它是一种低热量、高纤维、高维生素的水果。每100克芒果仅含70卡路里的能量，但却含有大量的膳食纤维，这有助于促进肠胃健康和减肥。
同时，芒果富含维生素C、维生素A、钾和叶酸等营养素。其中，维生素C和维生素A对于维护皮肤和免疫系统健康非常重要，钾有助于维持心脏健康，叶酸则对孕妇和胎儿健康至关重要。
芒果的美味和营养价值使得它在中国成为了广受欢迎的水果之一。它不仅被直接食用，还可以制成各种美食，例如芒果沙拉、芒果冰淇淋、芒果蛋糕等。而且，芒果的香味和口感也被广泛用于调味料和饮品中，例如芒果果汁和芒果奶昔。
芒果作为热带水果，在我国一直颇受好评，深受消费者的喜爱。但你真的了解它吗？真的会挑选吗？你家还在吃吗？今天跟大家好好聊聊正确选购芒果的方法。多亏水果贩子提醒，我也是才知道，赶紧看看。
1：外观，一个优质的芒果通常外观色泽鲜艳，没有明显的破损或黑斑。此外，应选择比较均匀的芒果，避免有凹凸不平或凸起的地方，这些可能是因为芒果成长过程中受到了损伤或生长不良的表现。
2：气味，优质的芒果气味香甜而清新。如果芒果散发出刺鼻的气味，那么很可能是熟度不足或已经变质了。
3：触感，手感柔软、有弹性的芒果往往比较甜美。但是，如果芒果太软了，可能就已经过熟了，口感可能会不好。
4：重量：重量比较重的芒果通常比较甜美，因为重的芒果通常含有更多的果汁。当然，也要注意芒果是否过于沉重，这可能是因为芒果被喷洒了大量的水分或其他液体。
芒果的产地不同，质量也会有差异。如果可能，应该选择来自有名的芒果产地的芒果，比如海南、泰国、菲律宾等地的芒果品质相对较高。再就是看一下芒果的熟度，对口感影响很大。成熟的芒果往往比较软，有些品种的芒果会出现一些黑斑，但只要不是太多，这并不会影响芒果的口感。而未成熟的芒果则口感干涩，可能带有青涩的味道。
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