小儿推拿杨晓：樱桃吃太多会加重咳嗽？进食这些水果要多加注意！
随着初夏悄悄来临，许多应季的美味水果慢慢出现在市场上，家长觉得这些水果新鲜、富含维生素，就理所当然的让宝宝吃。
可是进食后，家长就纳闷了：为啥我家宝宝吃了这些水果咳嗽了、而且咳嗽还加重了呢？
所以今天给大家说说假期里吃这些应季水果要注意：
1：樱桃
最近有较多家长反映，宝宝吃了樱桃咳嗽加重、甚至发热，这是何故？
樱桃味甘、酸，性微温（偏热），多食易上火。一般体魄健康的人吃了可能无碍，而体胖、湿热体质、舌苔厚腻者吃多了，则影响健康，不可多食；
干咳少痰、黄黏痰患者也应忌食樱桃。
小儿为纯阳之体，所以也不宜多吃，容易引起发烧。尤其是肺热咳嗽的宝宝最好不要吃美味的樱桃，否则得不偿失。
2：菠萝
菠萝，其味甘、性微涩，孩子大多数都喜欢吃。
但菠萝糖份高，并含有刺激性物质，宝宝进食较多菠萝，会产生不同程度的上火现象，且对咳嗽和呼吸道均不利，反而可能加重病情。
另外菠萝也并不容易消化，建议年龄较小的宝宝少吃菠萝，过敏体质的宝宝也应少吃或者不吃。
3：芒果
芒果性燥，且富含蛋白,热量较高、多吃易饱。
小儿脾常不足，宝宝吃了会引起食积、咳嗽、喉咙痛等症状，而喉痒痰白及哮喘患儿最好避免进食，以免影响药效。
过敏体质的宝宝也应查明是否对芒果过敏之后，再适量进食。以免激发过敏引发其他问题。
如果父母是过敏体质的，且对芒果过敏的，1岁以内的小朋友尽量不要尝试，以免提前刺激过敏发生。
小朋友的过敏一旦被激发，真的很麻烦！
4：草莓
草莓：草莓鲜美红嫩，果肉多汁，深受家长和孩子的喜爱。
但其性凉，味酸甘，吹风、受凉引起的咳嗽宝宝，不适合在疾病期间吃草莓。
5：咳嗽吃这两类水果？
（1）咳嗽应该多吃枇杷吗？
很多人觉得小朋友生病了，应该多吃枇杷，其实这也存在一定误区。
虽然枇杷叶煮水喝有止咳功效，但是由于枇杷果肉偏甜，糖份较高，多食容易助湿生痰。
所以咳嗽宝宝最好不要过多进食，因为不然也会加重咳嗽、刺激咽喉。
（2）多吃橘子能止咳？
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上，是橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉含热量较多，如果一次食用过多，就会上火；
过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。而且橘子生热生痰，咳嗽宝宝吃多了不利于恢复健康。
看到这里相信就会有家长说，照我们这个说法，大部分水果都不能吃了，那能吃什么？
首先我们建议咳嗽宝宝本来就需要忌口、尽量不吃水果。等恢复健康了再适量进食。
因为如果进食寒凉的水果，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说受凉导致的咳嗽，加上再进食这些性味的水果，容易造成肺气闭塞，症状加重，咳嗽日久不愈。
由于小儿是纯阳体质，加之寒性咳嗽有可能在体内转化为热性咳嗽，所以，热性水果我们是不建议的。
如果实在要吃，可以少量吃些性平的水果，如苹果。
除此之外，大多水果具有甘甜美味、富含蛋白及热量多等“优点”，中医认为甘甜易生痰困脾、热量多易积热、积食。
过食这些“好东西”，容易痰热互结、阻塞呼吸道，加重病情。
所以，有痰无痰的咳嗽宝宝，家长最好控制给宝宝吃水果的欲望。
孩子在咳嗽期间尽量饮食清淡、多饮水、及时加减衣物，按时服药方是良策。
尤其是在节假日里，许多小朋友高兴起来就容易不管不顾敞开了吃水果。
哪怕咳得昏天暗地，零食照吃不误。所以家长这个时候把关就显得非常重要了。
