水果在大家的认知里一直都是好东西,不管是什么样的水果,都会有着自己的营养价值。
特别是有些家长非常重视水果对孩子的重要性,每天都会给孩子吃一个水果,补充它们体内所需要的营养成分。
当然像我们最常吃的苹果,梨子或者是柑橘类水果确实对孩子很有好处,坚持每天食用能够让孩子增强体质,化痰润肺,同时也能让孩子皮肤白皙,维c充足。
但并不是每样水果都适合孩子,尤其是这些水果,虽然在市面上也经常看到,而且有的营养价值还非常丰富。
不过它们的体内会蕴藏着很多寄生虫,吃多了对孩子根本没有好处。
这4种常见的水果,容易被寄生虫盯上,虽然有营养,但娃不能多吃。
草莓
第1种水果应该是很多孩子都非常爱吃的草莓。
草莓颜色鲜艳,口感酸甜,夏天的时候来上几颗,真的是非常可口。
但由于草莓是在地里生长的,而且它并没有表皮,也没有外壳,所以会吸引大量的寄生虫,毕竟它们直接暴露在外面的果肉对各种寄生虫都很有吸引力。
草莓里的寄生虫种类繁多,虽然从市场上购买回家之后看上去表面非常的干净,没有什么的泥土和灰尘,但其实这些寄生虫都已经进入了草莓的体内。
即便是用清水浸泡一段时间也很难消除。孩子过多食用草莓之后很有可能导致体内出现寄生虫,影响他们的健康。
荸荠
第2种水果是荸荠,它除了可以直接生吃之外,也可以切成片做菜吃,由于口感非常好,所以大人小孩都很喜欢。
不过荸荠是一种生活在泥土里的水果,这就决定了它自然也会受寄生虫的欢迎,特别是寄生虫中的姜片虫,更是对荸荠情有独钟,在新鲜的荸荠中经常能看到它的身影。
其实荸荠在菜场上售卖的时候,我们就能发现它的外表非常的脏,经常被一层泥巴所包裹。
所以人们买回家之后自然会对其清洗一番,但是即便表面干净了也无法去除里面的姜片虫。
有的家长会把荸荠蒸熟后直接给孩子吃,这就等于直接让孩子吃下了寄生虫,如果真的要吃荸荠,一定要把表皮清洗干净后去除,然后高温煮熟后再给孩子吃。
杨梅
第3种水果是杨梅。这是一种非常美味的水果,甜中带点酸味,很符合一些孩子的口味。
虽然杨梅是生长在树上,感觉上比较干净,但它的外表却有些美中不足,浑身坑坑洼洼的正是一些寄生虫喜欢安家的地方。
它们会直接在杨梅表面产卵,经过一段时间之后杨梅从里到外基本上都会被寄生虫侵蚀。
只是这些都是我们肉眼无法看到的,所以人们吃杨梅的时候根本不会考虑太多,只会沉浸在它的口感里。
如果孩子吃了太多杨梅,肠胃系统肯定会受到伤害,同时对牙齿也会有一定的腐蚀作用,不利于口腔健康。
无花果
最后一种水果是无花果。这种水果比较独特,和其他水果生长的过程不同,由于是先结果再开花,所以给人的感觉就像是没有花一样,它的名字也因此而得。
但其实我们吃的无花果果肉正是它的花托,所以里面难免会有寄生虫存在。
无花果里面有虫子也许有些人都已经经历过,因为很有可能一口咬下去就能肉眼看到。
所以这样的水果孩子还是尽量少吃,否则不仅起不到促进发育的作用,反而会对孩子的身体造成伤害,影响他们的发育。
家长在给孩子选择水果的时候一定要注意,不仅要选择有营养价值的,而且也要尽量选择干净卫生的,这样才能让孩子吸收到更多的营养,身体越来越好。