感谢美丽帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。
第一种：甘蔗，甘蔗富含丰富的铁和氨基酸，可减轻燥热、烦渴等症状，而且还有大量的水分，可以补给人体缺失的水分。但是，甘蔗含糖量也很高，不仅会损坏牙齿，还会导致血糖升高，阻碍智力发育，所以，为了健康，不要吃太多奥！
第二种：催熟冬枣，冬枣不仅营养丰富，而且经济价值较高，所以就出现了为了利益，而将未成熟的大枣浸泡在糖精水中并使其成熟的现象，以增加销售量。大家吃的时候可以闻一下，这种枣有一股怪味，不仅没有营养，还会刺激肠胃，严重的话很可能出现急性大出血，大家注意了！
第三种：荔枝，在商场上，经过特殊处理的荔枝非常吸引人，因为它的颜色十分鲜艳，看起来很诱人。其实这是许多不良商贩使用添加剂“硫磺”熏制，这种物质会对人的眼睛和喉咙造成强烈刺激，轻者会出现头晕，腹痛，腹泻恶心等不良症状，严重的话很可能致癌。
第四种：苹果，经过相关市场上的检测，发现好多的顶部和底部凹陷处都存在大量的农药残留，相关人士称在苹果被打农药的时候，部分农药都沉积在土壤中，树干吸收后会到果心。所以建议大家吃苹果时，可以去除水果核、顶部和底部，降低对人体的伤害！
