在孕期，孕妈可能会对食物的需求多样化， 不仅要求自己多补充一些营养物质，对蔬菜水果的需求也是很大的，但是在孕期，要注意的是，不是所有的水果，都适合在孕期吃的，一不小心，会对胎儿的发育有很大的影响，所有，今天就赶快给大家分享一下，孕妈在孕期，这3种水果尽量少吃，或对胎儿的发育不利，孕妈要注意
1：榴莲
榴莲作为热带食物，其中的含糖量和热量可不容忽视。过多的糖会导致孕妇体内血糖短时间内极速升高，身体就会分泌过多的激素来应对，很容易就会造成机体紊乱，从而损害宝宝健康。如果孕妇吃过多的榴莲，其中极高的热量很容易使孕妇上火，造成“胎热”，而且还会加大新生儿黄疸症的风险，所以孕妈一定要少吃。
2：山楂
大家都知道山楂具有开胃消食的功效，可以缓解孕妈的食欲不振，胃口差的症状，但是山楂的主要功效是活血化瘀的，这种功效会引起子宫的收缩能力，会加大孕妈流产的可能性，所以，孕妈尽量少吃，对胎儿的发育十分不利，包括用山楂制作的其他产品，孕妈也要少吃。
3：荔枝
荔枝的味道是很多人喜爱的，但是吃荔枝也是有很多的注意事项的，就像荔枝是不可以空腹吃的，会降低体内的血糖水平，容易造成孕妈出现头晕目眩的症状，而且特别容易产生胎动，让胎儿感到难受，从而造成怀胎不稳的情况，加大流产的可能，所以孕妈，在孕期，一定要控制对荔枝的摄入量，一次保证3到5颗就比较好。
孕妈在孕期，这3种水果尽量少吃，或对胎儿的发育不利，孕妈要注意，胎儿的健康发育是比较关键的，所以孕妈在孕期，一定要注意不能随便的乱吃水果，以免造成频繁胎动，对胎儿发育不利。
