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秋天最好吃的水果,照着这张图挑就行

信息来源:eoofoo.com   时间: 2021-11-25  浏览次数:9

为粉碎健康谣言,将权威医学知识传递给大家,广东卫生在线推出医学科普新专栏:“健康加油站”!

我们携手医学科普大咖,以大家喜闻乐见的方式,为你的健康加油!

健康加油站 | 第60期

在干燥的秋季,香甜的水果简直就是拯救味蕾、补水润燥的美食。

虽然随着天气逐渐转凉,水果品种没有夏季那么丰富,但依旧有很多好吃又营养的水果在等着你。

快跟着广东卫生在线,看看哪些水果最好吃吧~

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看到这么多美味的水果有没有很开心?不过,水果好吃可不要贪嘴哦,换着吃才最好。

那么!你今天准备 Pick 哪一个水果呢?

为健康加餐

陈皮饮

材料:陈皮5克,莲子10,白果10,白砂糖适量。1人份。

秋天最好吃的水果,照着这张图挑就行

做法:将材料一同放入锅中;加入1000毫升清水用大火煮开,改用小火熬30分钟后,滤去渣子把汤汁倒出。

功效:温胃散寒,理气健脾。

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秋天最好吃的水果,照着这张图挑就行

编辑|尹蓁?责编|黎晓心

来源|丁香医生

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