对于水果怎么吃,
你的第一回答
是不是直接吃呢?
确实有很多水果是生吃比较好,
但也有几样水果是可以煮来吃的哦~
冰糖炖梨
将梨去核去皮,与冰糖一起加水共同炖煮。煮熟即可,喜欢软烂的可以一直炖煮至梨化。冰糖炖梨还有润肺生津的作用,经常被人们用来镇磕。山楂、苹果、木瓜、枣、草莓等水果都可以进行一番搭配煮成糖水。
蒸苹果
将苹果洗净去皮切块装盘,入蒸笼蒸软即可。蒸苹果是一道流传已久的治疗腹泻的食疗方。
橙、梨、香蕉等也都可以蒸来吃。
排骨木瓜汤
将排骨洗净切块,放入姜片,入瓦煲炖煮,约1小时后,再放入洗净切块的木瓜,半小时后,加少许盐即可食用。汤清甜味美。木瓜还可以与鱼类共煮,此汤常被产妇用来通乳。
菠萝炒饭
菠萝去皮洗净切丁,将其他配菜如胡萝卜、腊肠、青豆、鸡蛋等准备好,按照普通炒饭的步骤,将所有配料炒熟,加盐起锅。菠萝还有很多菜式,如菠萝咕噜肉、菠萝排骨等。火龙果也是炒菜中常见的水果,如火龙果炒虾仁、炒饭、炒牛肉等等。
看到这些你有没有
也想做一下呢?
想的话,
那赶紧get起来!