怀孕之后，有很多的准妈妈，对于水果是既爱又恨，爱它是因为它营养比较丰富，味道更是酸甜可口，但是一比较差的时候，准妈妈用它能够开胃，但是，水果当中就含有大量的糖分，稍微一个不注意就无谓发烫，继而引发着马出现妊娠期糖尿病，从而影响到胎宝宝正常的生长发育，所以在怀孕期间挑选合适的水果也是很重要的一件事情，不仅仅要营养丰富，含糖量也一定要低，像下面这几种水果就是准妈妈在怀孕期间的不错选择，营养又不发胖，你都吃对了吗？
一、草莓
大家都知道，草莓的含糖量并不是特别高，在4%到7%之间，这样的含糖量在水果当中属于含糖量比较低的了，而且草莓不仅味道清甜诱人，同时，还富含氨基酸，维生素c维生素b1等等各种矿物质，对于胎宝宝的，生长发育是十分有利的，而且草莓还具备了开胃促消化的功效，对于那些经常出现便秘的准妈妈来说是一个不错的选择。
二、西红柿
西红柿是一个比较奇特的情况下，到现在还有很多人，因为它到底是水果还是蔬菜而争论不休，但是无论它是属于水果还是属于蔬菜，西红柿，都是特别适合准妈妈在怀孕期间吃的，因为西红柿的含糖量特别的低，我肉比较肥美，生吃熟吃都是可以的，同时西红柿还能够为人体补充大量的维生素c提高人体的免疫力，才能够使准妈妈的皮肤更加白净，同时也减少了妊娠纹的出现。
三、柚子
大家都知道，柚子清香酸甜。含糖量也是特别低的。而且富含丰富的维生素c以及类胰岛素等等名贵成分，前者可以提高人体的免疫力，是皮肤更加白皙，而后者具有降血糖降血脂的神奇功效，此外柚子还具有了开胃润肺等的好处。是一种特别适合准妈妈在怀孕期间食用的水果。所以，在孕期，不妨多吃一些柚子来，补充一下维生素。
