九月份唯一没有用农药的水果，每天坚持吃，皮肤晒黑后能有改善
转眼间又到了我们一年的第三个季节，那就是秋天，秋天并不像夏天那样水果繁多，可以有多种多样的选项供你选择，但是在秋天有不仅仅是小编，还有很多人喜欢吃的一种水果，那就是无花果。无花果凭借她的果肉软糯而得到我们的喜欢，很多家庭主妇也特别喜欢把无花果给自己的孩子吃，它纯天然绿色无污染，因为无花果里面有一种白色液体能够避免虫子去靠近它侵蚀它，所以他是唯一没有打过多少农药的果，他仅仅会在生长前期打一点农药，可是还是用袋子套住过的，就凭这一点原因，很多家长都放心让孩子吃。
无花果不仅口感美味，吃的健康，同样多吃它对我们的皮肤很有好处。在炎热的夏季，我们的皮肤经常会被炙热的太阳晒黑，晒伤，晒红等等，所以在秋季，我们应该学会把自己的皮肤养回来。这个时候多吃点无花果是非常有功效的，它富含花青素，维生素C以及其他滋润皮肤的营养物质，能够有效地恢复晒后皮肤，甚至对我们晒斑都有很大的淡化作用。此外，它同样能够帮助我们抗氧化，抗衰老，经常吃它会有冻龄的功效哦！很多女孩子千万不要仗着自己年轻就不去抗衰老，要知道现在连欧阳娜娜已经开始抗衰老，你还有什么理由去懒惰呢？
很多控制不住自己购买欲的人，经常买无花果一买就是一大堆，可是新鲜的无花果保质期都不长，那么如何才能对无花果进行保鲜呢？所以，今天小编就要介绍一下糖渍无花果，不仅美味而且对无花果起到保鲜作用哦，分享给大家！
首先我们先准备无花果的原材料，适量无花果，冰糖，红糖，蜂蜜以及桂花酱。之后再对原材料进行处理，先把无花果清洗干净，切去她的梗，再在无花果的表皮上切除几道口子，好像淌水在之后的过程中，更容易渗透到无花果内。接下来，我们将处理好的无花果导入到砂锅中加入适量的清水，直至无花果刚刚好被覆盖，然后按照自己的口味加入适量的红糖冰糖以及桂花酱，用小火慢慢的熬煮。在熬煮的过程中，如果你不喜欢太甜腻的口味，喜欢比较酸甜的口味，同样也可以加入适量的柠檬汁将其混合均匀，熬煮5到9分钟即可。最后，如果我们能够轻轻地戳一下将无花果的表皮戳破，那就代表糖渍无花果做好啦！
最后我们只需要准备一个清洗干净消完毒的瓶子，把它装进去密封起来，在密封的时候，我们可以加入适量的蜂蜜，这样可以更加保证空气不会进入到瓶子里面，给予糖渍无花果更好的保鲜效果，之后我们之间将装有无花果的瓶子放入冰箱冷藏即可。
糖渍无花果不仅能够滋养我们晒后的皮肤，同时也具有很好的止咳化痰效果，是秋天我们必吃的食物哦！小编，美食！
