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女人后多吃,“水果中的钻石”,脸色红润,皮肤白嫩,去皱消斑

信息来源:eoofoo.com   时间: 2021-03-18  浏览次数:10

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。它是“水果中的钻石”——樱桃。今天分享大家一个樱桃糖水的做法,做法非常的简单

樱桃糖水

准备食材:樱桃、白糖、纯净水、筷子

1:首先把樱桃洗干净,然后放入盆中倒入清水没过樱桃,再撒一点点盐将樱桃泡15分钟后捞出,用清水冲干净,沥干水分备用

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2.准备一根我们平时用的筷子,将洗好的樱桃去掉樱桃核,将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面)微微使劲将筷子捅过去,这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了,不会带一点果肉,而且去核后的樱桃非常完整漂亮

3.将处理好的樱桃放入锅中,根据自己的口味加入适量的白糖,加入适量的清水没过樱桃

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4.先开大火烧开然后转小火继续煮20分钟即可关火,盛出放凉即可享用,冰镇一下口感更佳,吃不完的装到干净的密封罐中,放冰箱冷藏保存。

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