免烤箱懒人甜品,水果山药椰蓉球,宝宝辅食、下午茶的首选,简单又好吃哦!
食材清单:
铁棍山药?1根?/?火龙果丁?少许
芒果丁?少许?/?椰蓉?适量
水果山药椰蓉球的做法步骤:
1、山药去皮,去皮的时候一定要戴上手套哦,不然山药皮弄到皮肤上会很痒
2、切成小块,放到蒸锅上蒸熟透
3、大约15分钟左右,用筷子轻轻戳碎即可
4、将山药按压成泥
5、水果切丁
6、取一团山药泥压成扁,包入水果丁
7、封口搓成小球
8、搓好的山药球,滚上一层椰蓉即可
9、做为宝宝辅食很棒哦
10、芒果味的
11、火龙果味的,营养丰富
小贴士
如果是成人吃,可以在山药泥中加入适量白糖,给宝宝吃的就不用加啦