其实当家长的都知道，我们心里最担心的就是孩子的身体，就担心孩子的胃口不好，吸收营养太少，影响长高。可是大多数人都不知道到底该怎么样给孩子做有营养的食物，也只是每天在主食上面下手，今天吃肉，明天吃鱼的。而对于孩子来说，虽然这些都是对他们成长发育有帮助的，但他们却不一定喜欢。所以我除了每日的主食做得丰富点、营养均衡点以外，平时就爱从零食上着手，让孩子可以吃到零食的同时，也能吸收营养。
虽然大多数孩子都不太爱吃水果，但有时候，我们也可以把水果稍微改良一下，做成零食给他们。今天和大家说的就是百香果果冻，小孩子都比较喜欢吃果冻，软软的，Q弹爽滑，每次我家那小子去超市就吵着要买。不过上次从朋友那儿学会了这道百香果果冻的做法后，也省了不少心。百香果虽然价格比较贵，比苹果、雪梨这些都贵得多，但因为它含大量维生素C，而且还含有17种氨基酸，还真是水果界的王者，对人体成长发育很有好处，所以我每周都会买点，回去做给孩子吃，为了孩子，再贵也值得！
百香果果冻，虽然听名字像是零食，不过我主要是用百香果和凉粉混合在一起，这两种食物都是比较让人放心的，而且百香果酸酸甜甜的，也比较开胃，很多小孩子不爱吃酸的，我们也可以在里面加点蜂蜜，这样吃起来也比较爽口。而且百香果很容易消化吸收，其中的果纤维还可以清肠排毒，给孩子的肠道洗洗澡，让孩子的身体更轻松。百香果香气浓郁，也可以缓解学习压力，凉粉也是一种比较适合做小吃的食物，可以直接煮熟吃，所以我就会用这两种食材做果冻。
百香果果冻：所需食材：百香果、凉粉、白糖、蜂蜜、清水
制作步骤：我们先把百香果切开，把里面的果肉挑出来，放在碗里备用。接着再放入适量的白糖放进碗里，和百香果放在一起。
接着找另外一个碗，把凉粉加进去，等到锅里的水烧好之后，把凉粉放进去，煮开，煮的时候，大家要记得搅拌一下，让凉粉吸收水分，煮至透明之后就好了。
接着再把之前备好的百香果果酱放进去，继续煮一会儿，煮开之后关火，晾一小会儿，晾至温热之后加一点蜂蜜进去，接着再搅拌均匀。搅拌均匀之后再把煮好的果酱放在模型里面，晾凉之后就可以吃了。
百香果酸甜开胃，做成果冻也可以满足孩子的需求，而且对家长们来说，也满足了我们的需求，能让孩子吸收多种物质，健脑强骨长大个。所以其实平时，我们想给孩子补充营养的时候，不一定要从主食方面出发，也可以按照上面的方法，给孩子做点美味小零食。感兴趣的朋友可以自己试一试，今天小编就讲到这里啦，对此你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家讨论！
