对0-3岁宝宝健康有损坏的水果:
一 猕猴桃
猕猴桃酸酸甜甜,富含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。因为营养丰富,口感软糯,所以很多家长都会把猕猴桃列入宝宝的水果食谱,但是宝宝肠胃本身就是非常弱的,如果此时食用了寒性的水果就会导致孩子出现腹胀、腹痛、腹泻等问题,会损害孩子健康。这个猕猴桃就是寒性的水果并且猕猴桃是容易导致宝宝过敏的一种水果。因此建议不要给宝宝食用这种水果。
二 菠萝
菠萝,也是大家生活中常见的一种水果。但是菠萝比猕猴桃的易导致过敏的现象还更严重,因为菠萝中含有过敏原,很多孩子食用以后会出现过敏现象,比如上吐下泻、腹部胀痛,浑身红痒等等。并且菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。菠萝对于肠胃还很脆弱的孩子来说食用之后会导致肠胃蠕动过快,导致肠胃不适,会损害宝宝的身体健康。也要谨慎食用。
三 榴莲
榴莲是热带著名水果之一,东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。很多人都知道榴莲是一种营养非常丰富的水果,有水果之王的美称。这是一种吃起来的味道和闻起来味道截然不同的水果,有的人是爱不释手,有的人是避之不及。无论你是对它爱与恨,但是请不要把它给宝宝吃。因为这种水果是性热的,而且是非常燥热,宝宝食用了之后容易导致体内的燥热,并且这种水果会造成肠道的负担,会损害宝宝健康。
新手爸妈建议先从一些清淡易吸收水果开始喂宝宝,比如说苹果泥,香蕉泥等等。等宝宝的肠胃已经能够完全消化了,就可以食用一些相较于来说具有刺激性味道的水果,比如说草莓。这样循序渐进的方式能够保护宝宝的肠胃。但是由于宝宝对这些水果是否具有过激的反应还不知道,因此需要随时观察宝宝食用水果之后的身体变化,一旦发现宝宝身体出现不适的表现要立即就医,而且要做好记录,以后宝宝入学或者交给亲戚朋友照顾的时候要特别叮嘱不要吃这些食物。
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