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如今一个家庭只生育一个孩子或者两个孩子，所以父母对于孩子的期望也是非常高的，都希望宝宝能够身体健康、聪明伶俐，而且还有至关重要的一点，那就是拥有高颜值。
在现代社会，拥有一个颜值就是对自己良好的形象代言，如果一个人能够拥有高颜值，对于他的工作和生活来说，都起到积极的作用，给人一个良好的第一印象。
女人怀孕的时候多吃水果特别有好处，不仅可以补充丰富的维生素，还能提高宝宝的颜值，排出体内毒素。
关于吃水果能够提高宝宝的颜值问题，忽然让我想到表姐身上的真实验证。记得表姐在怀大宝的时候，非常喜欢吃苹果，甚至于每天都会吃一个苹果或者两个苹果，当大宝出生的时候，确实长得白皙水嫩，让人喜欢得不得了。
而表姐怀二宝的时候，却不喜欢吃苹果了，开始着迷于橘子，她想着只是多吃了一些橘子而已，并不会对身体有什么影响。没想到二宝出生的时候，长得干干巴巴，还脸部蜡黄。
这让表姐非常后悔，想着当初为什么没有多吃一些有利于宝宝成长发育和颜值的水果。
孕期这四种水果要舍得吃
1.
柚子
柚子的水分含量是非常高的，而且营养丰富，如果一天能吃上一个，那么上厕所的频率也会增加不少。
而且柚子里含有一种非常值得一提的营养元素，那就是叶酸，对于胎儿的成长非常有好处。而且常吃柚子，有利于排出孕妈体内的毒素，防止毒素沉积，从而使得宝宝长得粉雕玉琢。
2.香蕉
香蕉对于人体的作用非常好，有良好的排便作用，对于孕妈来说，每天来一根香蕉，对于排便解毒是非常有作用的。
很多怀孕以后的女性会面临排便困难，一种是因为吃进去的食物难以正常消化而致，而另一种是因为由于腹中胎儿的逐渐增大造成的，所以每天吃一根香蕉，更有利于宝宝的出生。
3
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苹果
苹果是生活中最常见不过的水果了，价格也比较亲民，能够让大部分人所接受，并且值得一提的是，水果的营养元素也是非常丰富的，苹果有利于清肠排便，可以有效的排出体内的毒素，而且可以预防宝宝胎记的产生。
所以很多时候都建议孕妈在怀孕期间每天吃一个苹果，不仅有利于身体健康，而且还可以生一个健康美丽的宝宝。
4.
樱桃
很多女性怀上宝宝之后，会喜欢吃樱桃，而樱桃里含有丰富的营养元素，孕期多吃，可以让宝宝的皮肤通透红润，有助于宝宝的高颜值，还能有效地排出孕妈体内的毒素。
对于孕妇来说，樱桃的口味酸甜可口，还可以起到增进食欲的作用，简直就是通便排毒的“圣品”。
很多孕妈在怀孕期间，情绪波动起伏都非常大，可以多吃一些好吃的，有效缓解心里的压力和紧张，这样也可以有利于胎儿的成长发育。
如果孕妈的心情不好的话，也会把这种负面情绪带给孩子，不利于胎儿的成长发育，所以，女性怀宝宝之后，这4种水果一定要舍得买，不仅能够排出体内毒素，还能促进胎儿发育，希望所有孕妈都能生出一个高颜值宝宝。
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