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2种水果极其相似,对孕妇好处却不同,准妈妈了解一下!

信息来源:eoofoo.com   时间: 2020-05-26  浏览次数:58

2种水果极其相似,对孕妇好处却不同,准妈妈了解一下!

想必有很多的人都能够猜到是哪两种水果,这两种水果就是橙子和橘子。橙子和橘子的外形看起来十分相似,经常有人分辨不出来,而且有不少的人觉得橘子和橙子的味道很像。虽说这两种水果中含有的营养物很多,但对孕妇的好处却不同。

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第一种橘子:橘子中含有丰富的维生素c和柠檬水,而这种物质能够有效的帮助人体消除疲劳。孕妇怀孕后都会出现疲劳的感觉,这个时候就可以吃一些橙子缓解。而且橘子还有美容美白的功效,能够有效的降低血压,防止孕妇在孕期的时候出现妊娠高血压的情况。相信有很多的孕妇在孕期的时候都出现了便秘的情况,而橘子上的白丝就可以有效的帮助孕妇缓解便秘的情况。不过橘子这种水果却不可以多吃,很容易引起上火。

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第二种橙子:含有维生素c最多的水果想必就是橙子了,孕期的时候孕妇多摄入一些维生素c,对于胎儿大脑的发育有很好的帮助。除此之外,橙子还有缓解感冒症状的作用,要知道怀孕后不能随意吃药,很容易对腹中胎儿的发育造成影响,这个时候孕妇们就可以吃一个橙子来缓解一下。

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