减肥虽然是很多女性的目标，但是很多女性在减肥期间一般都会注重控制饮食，而并非多进行运动，但是对于减肥期间的女性来说，如果长期节食似乎不现实，因此很多女性选择减少正餐的食用量而补充一些新鲜的水果，认为这样就能够增加人们的饱腹感，降低热量的摄入，从而达到减肥的效果。
吃水果能减肥4种发胖水果尽量别碰，热量不比米饭少
信息来源：eoofoo.com 时间： 2020-04-26 浏览次数：9
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减肥虽然是很多女性的目标，但是很多女性在减肥期间一般都会注重控制饮食，而并非多进行运动，但是对于减肥期间的女性来说，如果长期节食似乎不现实，因此很多女性选择减少正餐的食用量而补充一些新鲜的水果，认为这样就能够增加人们的饱腹感，降低热量的摄入，从而达到减肥的效果。
