告诉你一个润肺好秘方,每天一勺加温水,老人孩子常年不咳嗽
每年的2月中旬到3月中,就到了倒春寒的时候,天气忽然转冷,还夹杂着春雨绵绵,南方的天气阴冷刺骨,一般体质都受不了。这一阵,带孩子下楼玩耍的时候,看到邻居家的孩子鼻涕流流,还咳嗽得厉害,怕是被冷着了。当时还心想这天气一下冷一下热,可别感冒了,没想到今天,孩子就开始咳嗽了,赶紧翻冰箱找出家中常备的金桔酱,给孩子冲了温水喝,孩子喝了一天后果然缓和不少,我的心也放下来了。
说到这个,我家冰箱常年都备着金桔蜜饯或是金桔酱,这两样对咳嗽有奇效。金桔可以起到化痰止咳的效果,它能理气解郁,还具有一定的药性,能防治感冒还可以起到防治哮喘和支气管炎的作用。做好的金桔酱和生姜一起泡水,老人孩子常喝,能生津利咽,润肺化痰,春季养肺少不了。这季节又正是金桔上市的时候,市场几元钱就能买到一大袋,回来做成金桔酱能喝上一两个月,对家人孩子身体都好,今天把做法分享出来,希望对您有帮助~
【润肺金桔酱】
金桔600克,冰糖300克,柠檬半个,清水100克,盐5克
【制作步骤】
1,准备好食材,冰糖最好不用白糖代替,因为冰糖口感更清爽,对咽喉更有好处。
2,将盐倒入金桔内,加入适量的清水浸泡15分钟。
3,用手轻轻搓洗干净表面,摘掉桔子蒂,洗干净捞出来。
4,用刀切成四份,挑出金桔的核。
5,和清水一起加入料理机里搅打成浓稠的浆。
6,倒入干净无油的不粘锅内,加入冰糖中火煮沸,期间不断拌匀防止粘锅。
7,挤入半个柠檬汁,继续拌匀,中火翻炒大约20分钟。
8,此时你会发现果酱呈现出透亮的光泽,就是果胶熬出来了,能挂勺即可。
玻璃罐子清洗干净用开水烫过后吹干,将果酱趁热加入瓶子里,盖好盖子后倒扣放凉,再放入冰箱冷藏保存,做好的金桔酱可以保存1-2个月,吃的时候,取1到2勺冲温水即可饮用,味道香甜清爽,特别的开胃,春季预防咳嗽,不如试试这方子,真的很有效!