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这些“水果”尽量少让孩子吃,可能会损害孩子健康,特别第三种!

信息来源:eoofoo.com   时间: 2020-01-02  浏览次数:8

现在还有几天就要过年了,所以家里面的好吃的东西就会越来越多,孩子们也自然能吃到很多零食了,因为现在天气非常寒冷,比较干燥,孩子们容易感冒上火,所以家长朋友应该少给孩子吃一些零食,多吃水果,蔬菜才是最好的,因为水果的营养成分比较高,可以增强孩子的抵抗力和免疫力,对孩子有帮助。但是有一些水果并不适合孩子吃,尤其是这三种水果可能会损害孩子的健康。

这些“水果”尽量少让孩子吃,可能会损害孩子健康,特别第三种!

这些“水果”尽量少让孩子吃,可能会损害孩子健康,特别第三种!

1、首先就是橘子。

橘子里面含有丰富的维生素c,孩子经常吃橘子,可以帮助身体补充维生素c提高免疫力,但是橘子本身吃多了就容易上火,尤其是孩子不光容易上火,还会损伤肠胃健康,导致消化系统不良,所以平时孩子应该少吃一些橘子,一天吃两三个还是可以的吃多了不行。

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2、再就是芒果了。

这种水果还是比较受欢迎的,它属于热带水果,而且口味甜甜的,很多孩子都非常喜欢吃芒果,含有的营养成分很高,但是芒果吃多了却容易上火,尤其是年龄较小的孩子吃了之后还不好消化,导致肠胃功能发育不全,出现腹痛的情况,所以平时应该少给孩子吃芒果,还有一部分的孩子对芒果过敏,更不应该吃。

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3、最后一个就是荔枝了

荔枝我们都知道可以美容养颜,平时吃点荔枝可以让皮肤变得更加光滑,但是荔枝却并不适合孩子多吃,因为荔枝里面含有的糖分很高,如果经常让孩子吃多了荔枝会导致他们出现低血糖,还会不利于孩子的健康成长,所以应该少吃为妙

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