冬天是万物休眠的一个时间，所有的蔬菜水果在这个季节，可能都相比来说较贵。这也是很多家庭到了冬天吃水果的数量降低的原因，因为水果的价格提高导致人们都不舍得买。但是对于孕妈来说，价格再贵，只要对孕妈的身体有帮助，能够帮助胎儿的发育再贵也是都舍得买的。冬天有3种水果对宝宝的发育有很大的帮助，还能够排除体内毒素，易于身体健康。
冬天适合准妈妈吃的3种水果，虽然很贵，但是有助于宝宝身体发育
1、草莓
大家都知道草莓到了冬天价格是比较高的，因为草莓不属于冬天的应季水果，所以如果能够吃到新鲜的草莓，可能就必须是大棚种植的，这样种植的成本就增高了，所以水果的价格也就上去了。但是草莓是非常好的一种水果，它富有天然的叶酸，对孕妈妈以及宝宝的生长发育有着很好的作用。大家都知道女性在怀孕的初期是都需要补充叶酸，这样可以防止胎儿出现畸形，另外也有益于胎儿的生长发育，所以吃草莓是可以补充天然的叶酸更利于宝宝的生长。
2、苹果
苹果的价格在冬天相比是较低的，另外吃苹果对人体的好处是非常多的，既可以补充身体所需的水分，另外还可以补充多种微量元素。经常吃苹果还有益于宝宝皮肤的健康，因为吃苹果可以很好的，将孕妈体内的毒素及时排出体外，让宝宝接触胎毒的几率远远下降，这时宝宝的皮肤也会白皙红润。适当的吃苹果还可以以缓解怀孕期间出现的孕吐情况，更能够帮助宝宝有一个舒适的生长环境。
3、猕猴桃
猕猴桃是一种含有膳食纤维较高的水果，另外他含有的维生素含量也是比较高的，经常吃猕猴桃可以降低三高人群的疾病风险，另外还可以帮助缓解消化不良出现的症状。特别是针对孕后期孕妇经常出现的便秘情况，也有着一定的缓解作用，因为猕猴桃内含有的膳食纤维是比较高的，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，另外更好的能够清洁肠道。对孕妇来说经常吃猕猴桃的很好的。
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