怀孕无论是对孕妇还是一个家庭来说，应该是最为高兴的一件事了。在怀孕之后孕妇做什么事都变得很小心，生怕一个错误就会让宝宝受到伤害。有很多孕妇为了能够给肚子中的宝宝有一个很好的发育环境，都会很注意营养的补给，很多时候会买一些水果来吃。通常来说水果中的很多营养物质会给人体带来很多帮助，尤其是维C和很多矿物质对大人和宝宝都有好处，但是并不是所有的水果都适合孕妇吃，水果中有一些孕妇吃了可能会不利于宝宝的生长。怀孕期间，这3种“水果”孕妇最好要少吃，可能对宝宝健康有伤害。
第一种，寒性水果
在怀孕期间，为了给孕妈来补充很多营养，家人通常会做一些比较营养丰富的食物给孕妇吃，这些食物吃多了会比较腻。很多肉类食物吃得多确实可以为孕妈提供充足的营养，也可以为宝宝发育打好基础。可是肉类食物孕妇吃多了会感觉很腻，特别是在怀孕期间，很容易就失去食欲。
这个时候孕妇唯独会对水果有“感觉”，因为水果有解腻和提升食欲的效果，可是有很多水果都具有寒性，吃多了不但影响孕妇自身健康，而且会凉到子宫，对宝宝健康和发育都有伤害。并且孕期内孕妈的肠胃功能变弱，寒性的水果会使身体紊乱而导致腹泻，严重时可能会流产。最常见的寒性水果就是西瓜和梨了，一定要少吃。
第二种，热性水果
孕妇在怀孕期间由于长期活动不大，再加上心情烦躁，如果赶上夏天天气炎热，就很容易导致上火。这时候吃水果时就要注意了，不要去吃热性水果，那样会导致身体肝火加重。热性的水果普遍糖分和热量比较高，像桂圆荔枝，还有榴莲等。这些水果吃得太多不但会导致上火，慢慢的导致便秘，还会很容易就导致脂肪的堆积，造成孕妇肥胖。这样的话就会对宝宝的发育环境造成伤害，甚至是导致最后的难产。
第三种，酸性水果
酸性的水果往往具有开胃的功能，比如山楂，橙子等等，可以有效地缓解孕妇的食欲不振。但是在怀孕的后期，酸性水果吃的太多就会对肠胃造成刺激，而且还会刺激子宫，有可能会引起宫缩，会对宝宝的健康有损害，严重时会导致流产。
寒性水果
寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、苹果（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。 寒性水果有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病症。寒性水果适合热性体质者食用。
