28岁的马女士是一个公司白领，为了保持身材，没有怀孕前就喜爱吃生果，上一年怀孕后，她为了操控体重不过快添加，在饮食上格外注意，一天基本上就吃三顿饭，吃饱了却不再吃，假如饿了她就用生果替代。
怀孕前，她一天常常吃一两斤生果，怀孕后，当感觉到饿了她就吃。有时候一个人能吃一个大西瓜。并且各种生果常常不断。最终肚子越来越大，到医院查看时发现胎儿发育过大，已经有4.5千克了，医生告诉她，你这么的只能挑选剖腹产了。
专家提醒孕妈妈，每天吃生果不要超越300克，更不能把生果当主食，并且吃的生果要丰厚多样，挑选新鲜的，确保身体摄入不同的养分，并且有的孕妈妈为了生一个健康美丽的肌肤好的宝宝，常常吃许多生果，有时一天吃两三斤，这么十分不科学。
大量吃生果，不只会添加孕妈妈患有妊娠期糖尿病的风险，格外简单致使无穷儿，并且在怀孕后，有些生果是不能吃的。比方，荔枝，山楂和桂圆。这些生果都简单形成孕妈妈流产。尽量少吃或许不吃。
