导读：怀孕不让吃零食，孕妈就天天吃水果，孩子出生医生想骂人
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孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。
有一位年轻的妈妈，一开始产检都还是正常的，但到了孕24周以后，就被医院列为“重点观察对象”，原因是体重超标很多。原因也很奇葩，因为她觉得既然怀孕的时候不能吃零食，那吃水果总可以了吧。
结果又遇到一个好婆婆，知道媳妇喜欢吃水果，车厘子蓝莓都是成箱的买，随手一抓就是一把到嘴，体重就开始蹭蹭蹭地往上长。水果本身是好水果，尤其是车厘子、黑加仑、蓝莓这些进口水果，贵的也确实营养更丰富，但本身糖分也高，孕妇过量食用，体重不长才奇怪。
医生接生完之后甚至想骂人，“孩子是剖腹产，我们几个又是按，又是拉，折腾了很久才出来。抱手里就沉甸甸，一上称果然快10斤，手脚都是肉，快赶得上人家两三个月大的；更大的问题是孩子并不健康，浑身通红，明显的低血糖……”
“要知道，一般新生儿以8斤为界，超过就属巨大儿，他们生出来就特别胖，而且日后肥胖、得糖尿病、心脑血管疾病、三高的风险，也比普通人要高，这次本身也算有惊无险……”
孕期的母亲只知道营养的补充是必然的，但是没有科学的营养观念，尤其是有些孕妇讲求的是好东西多多益善，进过更多的影响被自己的身体吸收了，反倒宝宝没有获取充足的营养成分，结果是宝宝身体轻，而妈妈身体在孕期却是明显的长胖，甚至多出了几十斤重，其实这是不科学的。身体如此的肥胖这也是不正常的。
所以我们孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。
