夏天,水果是我们不可缺少的,我们经常用来做水果沙拉、榨汁等,不仅如此,水果冰冻起来,口感更佳,吃起来神清气爽,让人冰凉一“夏”。我们都知道,水果所含的营养物质、维生素、矿物质都很多。不管什么时候,吃一定量的水果都有益我们的身体健康。这么有助于我们的水果,可以多买一些放在冰箱,随时随地吃。了解下这4种“贵族水果”,别说吃了,知道名字的人都很少!
我们都知道,这些营养物质高的水果都不便宜,有的连见甚至没见过,听都没听过。我们今天就一起来了解一下这些贵族水果吧,这第一种水果就是人心果,因为人心果的果实长得像人的心脏,故而称之。因为人心果的的果形像柿子,也可以叫做“吴凤柿”。这种水果味甜可口,营养价值极高,十分好吃。
你们看,这种水果的果实是不是特别像我们平时的蛋黄,这就是我们说的第二种水果,蛋黄果了。蛋黄果又叫仙桃。这种水果皮薄,光滑,果肉是橙黄色的,淀粉含量高,含水量少,味略甜。这种水果在国外十分受人欢迎,得到许多人的喜爱,在国内很少见过,有些人也会因其长得像蛋黄而不喜欢吃它。
这第三种水果,你们乍一看会不会很像龙眼,其实不是的,这种水果叫龙宫果。龙宫果是一种生长在泰国南部湿地地区的水果,果肉分瓣,晶莹洁白,剥皮就可以食用了。口感有点像荔枝,但是果肉更嫩,大的偏甜,小的甜中带酸,果核是苦的。这种水果不容易保鲜,只适合在当地细细品尝哦。
这最后一种水果就是番荔枝了。番荔枝看起来虽然十分的丑,但是其营养价值十分的高。这种水果在我们浙江、台湾、广东等地方都有栽培,也很容易买到这种水果可以清热解毒,补脾胃,有杀虫的功效。看到功效这么好,是不是想试一试了呢?除了这些贵族水果,大家还知道哪些水果的营养价值高呢?