导读：5种适合孕妈的水果，快给老婆备起来，第5种还能改善孕吐
文/萌娃计划
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如果问大家女人一生中最痛苦的时刻是什么，相信很多人都会说是生孩子的时候，因为那时候的疼痛感是很多男人都无法体会的。很多女人在生产的时候都会选择剖腹产而不是顺产，这主要原因还是因为顺产要比剖腹产疼的多。但是剖腹产的疼痛也是不容小觑的，所以女人们在生了孩子之后，就会非常疼爱自己的孩子。不只是因为他们经历了那种疼痛感，还因为她们在怀孕的时候经历了孕吐等各种不良反应。虽然孕吐只是维持一段时间，但是这段时间妈妈也是非常痛苦的，所以为了犒劳孕妈妈，要多给她们吃这五种水果。
1、苹果
苹果是适合孕妇的水果，可有有效预防生下来的宝宝哮喘什么的，对宝宝的身体有很多的好处。
2、香蕉
很多人都喜欢吃香蕉，它是一个老少皆宜的水果。它本身会散发着非常清香的味道，而且多吃香蕉还能够改善便秘，这对便秘的人来说是一个福音。香蕉也非常适合孕妇人群吃，如果孕妈妈感到牙痛，但不能吃药，这时就可以吃一些香蕉这样能改善牙痛。
3、西柚
西柚很酸，适合孕期喜欢吃酸的孕妇，怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。 其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。
4、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王是有道理的，它体内含有非常多的维生素c，孕妇吃了对自己的身体，和宝宝会有非常大的好处，而且它的果肉清香诱人，真的很让人有食欲。而且如果孕妇得了口腔溃疡，也可以多吃一些猕猴桃，它的维生素c能够有效的治理口腔溃疡。
5、芒果
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
好了，今天小编就说到这里了，谢谢您的观看，小编会继续努力的，也祝您和家人都健健康康哦！
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