每个孩子从出生的那一刻起，家长就对这个孩子倾注了全部的心血，希望孩子能够自由健康的成长，孩子上学后又开始担心孩子的成绩，等到孩子需要考学校的时候，又要担心孩子的成绩能不能上个理想的学校，有的家长则是会喜欢自己的孩子出国，这找学校联系寄宿家庭，就又成为了一个要考虑的问题。
其实从孩子出生后家长就已经在操心了，从孩子出生的那一刻开始，家长的肩上就已经是一份重担了，甚至家长已经在怀孕的时候就开始买育儿的书籍开始学习了。孩子的成长一点一滴都不能马虎，更不用说喂奶的时间段，孩子的纸尿裤用什么，自己奶水不够给孩子喂奶粉的时候选用进口还是纯国产，这些都是家长要考虑到问题。
孩子一岁时候的辅食和孩子三岁时吃的东西也不一样，每一个阶段的任务重点都不同，家长养孩子是一个新的并且属于里程碑一样崭新的阶段，在孩子还小的时候，家长其实最担心的就是孩子吃东西和孩子的身体状况。
夏天食物种类多，家长孩子可选择的种类也有很多，不单单是每天吃饭的种类，还有水果的种类，可是进入到冬季以后，应季的水果比较少，虽然现在也不缺食物，超市商场都可以买到，但孩子们的接受程度明显就会比夏天时候要降低一些。
冬天的食物放在室外凉，买回来总是要放一放孩子才能吃，这就会刺激宝宝娇嫩的肠胃，严重一点的情况就是孩子会拉肚子，可是这水果本身就是可以让孩子补充维生素的重要来源，不可能孩子一整个冬天因为凉而不吃水果，所以担心水果太凉或者是孩子肠胃比较弱的父母，不妨将这些夏天直接吃的水果在冬天煮给孩子吃，不仅营养价值能翻倍，而且还可以变得花样吸引孩子。
1.梨
梨的水分多，并且甜度大，不管是冬季还是夏季这个梨一直都是清肺的好水果，夏天家长可以让孩子直接吃，那冬天的时候家长更多的是会选择蒸梨，将梨对半切开去核，里面放入少许冰糖和枸杞，这样的话蒸熟之后不管是孩子吃，还是家长吃，都有清肺止咳的效果，甚至抽烟的大人也可以多吃蒸梨祛痰改善自己肺部的问题。由此可见这梨的好处有多少。
2.橘子
这个季节也是橘子大量上市的季节，尤其是爱吃橘子的家庭在过年的时候，会买上一筐子的橘子，放在阳台每天都能吃，别小看这小小的橘子，橘子的好处和个别的种药也不相上下，橘子不但有丰富的维生素C，多吃橘子还能提高自己的免疫能力，并且橘子还有通便的效果，甚至还能开胃解毒。
家长可以将橘子洗净之后用筷子从中间插入，之后可以打开煤气的火烤烤橘子，来回烤到橘子表面发黑就可以，然后剥掉外皮给孩子吃下，这烤橘子对刚刚感冒的小朋友也有效果。
3.苹果
苹果的好处不单单是补充维生素，还有通便的作用，甚至苹果还被医生称为智慧果，孩子多吃苹果还能提高记忆力，还能治疗孩子的腹泻情况，因此家长可以将苹果去皮去核之后切片，放入碗中再放少许的冰糖，蒸15分钟之后让宝宝连汤带果肉一起吃下，孩子不喜欢喝汤的话，也可以打成苹果泥给孩子吃。
冬天家长让孩子多吃这三种水果，不仅营养丰富还可以防止孩子上火生病，并且还能防止孩子腹泻治疗孩子的咳嗽，好处多多的食疗法快让孩子尝尝吧。
