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孕期常吃水果好处多,这4种水果孕妈尽量少吃,早看早好!

信息来源:eoofoo.com  时间:2019-03-29  浏览次数:105

如果我们要去看望一位孕妇朋友,我们都会买一些水果,挑水果时是非常有讲究的,因为对于怀孕期间的女性来说,并不是所有的水果都适合他们吃,而且对于孕妈一定要自己多留心,怀孕期间吃水果好处很多,不过这四种水果,孕妈还是少吃一点比较好。

孕期常吃水果好处多,这4种水果孕妈尽量少吃,早看早好!

孕期常吃水果好处多,这4种水果孕妈尽量少吃,早看早好

1、猕猴桃

乐乐说自己在怀孕期间特别喜欢吃一些酸性的水果,还让自己的老公给自己买了很多的猕猴桃,虽然价格稍微贵了一点,不过想着怀孕期间本来就很辛苦,于是就买了狠狠心买了一些,因为它的热量比较低,还能够帮助消化,很多女性在怀孕期间胃口都不太好,尤其是对于一些酸酸甜甜的水果会特别的青睐,这天晚上乐乐一时没忍住,多吃了几个猕猴桃,结果到了晚上出现腹泻的情况,当时把乐乐给吓坏了,其实孕妈在怀孕期间如果想吃猕猴桃的话,一定要注意,千万别吃得太多,不然自己不舒服,甚至会影响到宝宝的发育。

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2、桂圆

很多孕妈特别喜欢吃桂圆,桂圆的营养价值很高,对于很多人好处很多,不过在怀孕期间的女性反而不太适合,因为会员的热量比较高,孕妈怀孕之后吃完桂圆可能会导致体内有内热的情况,甚至会导致便秘,桂圆吃多了很容易上火,甚至会使得便秘加重,导致一些毒素在体内不断的堆积排不出去,会影响到宝宝的发育。

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3、柿子

柿子是非常受欢迎的一种水果,不过柿子同样也是凉性的水果,尤其是对于怀孕期间的孕妈来说,一定要少吃,不然很容易导致子宫受寒,宝宝的生长环境会受到影响,严重的伤害宝宝的发育。

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4、山楂

说起酸酸甜甜并且开胃的水果,怎么能少得了山楂呢?怀孕期间很多孕妈都喜欢吃一些比较酸的水果,所以山楂就成为了孕妈们最青睐的水果,虽然说山上的口味酸酸甜甜而且能帮助提高食欲,不过山楂毕竟是作为寒性而且刺激性的水果,尤其是对于怀孕期间本身身体体质就比较弱的孕妈来说,可能会导致宫缩,所以孕妈想要吃山楂的时候一定要少吃。

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